zayıflama vol.2, part 2

yediklerimi tartınca gayet güzel kilo veriyorum ya. her öğünde yediğim her şeyi tartıyorum. böylece fazla yemek gibi bir lüksüm olmuyor. tabi ki arada kaçamaklarım oluyor ama tartınca ya da kendine böyle zorunluluk koyunca kaçamak miktarı çok azalıyor. birde doğumdan sonra ilk kez regl olmanın etkisiyle zayıflama hızlandı. bu hafta kilomda 700 gr.lık azalma oldu. yani iki haftada 1.5 kilo kaybetmiş oldum. ki bu benim için yeterli. zaten emzirdiğim için ayda 3 kg'ı geçmek istemiyorum. bakalım gelecek haftaya  bayramla birlikte nasıl olacak?