dikkat edilmeden yenilen her yiyecek hüzün olarak dönüyor bana,
27 temmuz kilo:88.9
9.30=> 60 gr beyaz peynir, 1 yumurta sarısı, 5 adet zeytin, 75 gr ekmek, salatalık
12.30=> 60 gr köfte, 1 kase semizotlu ayran çorbası, 25 gr ekmek
15.00=> soda-meyve suyu (ev yapımı erik suyu, tarifini vereceğim)
16.30=> 25 gr ekmek, 1 üçgen peynir, 10 adet ak kiraz, 1 adet küçük elma, 1 adet kayısı
20.00=> 25 gr ekmek, 2 kaşık pirinç pilavı, 50 gr tavuk (haşlanmış), salata
21.30=>1 kase kuruyemiş (olmadı bu şimdi)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder